プラス１ 正しい頭皮ケア
正しい頭皮ケア
頭皮の毛穴に汚れが詰まってはいけない！と
洗髪時に力をいれて洗ったり、シャンプーブラシを使って、
根こそぎ皮脂を洗い流そうとしていませんか？
それは大きな間違いです！！
頭皮に良かれと思ってやっていたことが、
かえって頭皮環境を悪化させる原因になっているかもしれないのです。
間違った頭皮ケアをしないためにも、
まず頭皮のしくみを理解することが大事です。
頭皮を守る！表皮と真皮
表皮は、皮膚の３層構造の最も外側にある、薄くて丈夫な層です。
表皮の外側に部分である角質層は、水をはじき、傷などのない正常な
状態でほとんどの細菌やウイルス、その他の異物が体内に侵入するのを防いでいます。
この角質層のわずか0.02mm、ラップ１枚分の厚さしかありません。
表皮の下には、真皮があります。
真皮内には神経終末、皮脂や汗の分泌腺、毛包、血管があります。
皮脂腺から分泌される皮脂には、皮膚のうるおいのある柔軟な状態に保つ働きと、
異物に対する保護膜としての働きがあります。
このように、表皮の角質層や皮脂による保護膜には大切な役割があります。
ごしごしと頭皮をこすったり、過度に洗髪したりすると表皮の角質層を傷つけたり、
皮脂を根こそぎ洗い流す原因になるのです。
長い間に間違った頭皮ケアを続けていると、頭皮はどんどん薄く弱くなってしまい、
健康な頭皮に戻るまでにかなりの時間がかかります。
頭皮環境は一日にしてならず！
正しい頭皮ケアを日々継続することが大切です。
皮膚の最も外側にある表皮は、
１か月半ほどですべての細胞が入れ替わっています。
この過程にかかる時間をターンオーバータイムといい、
人の表皮では約４５日です。
皮脂が必要なものであれば、シャンプーの役割って？と
疑問に思われるかもしれません。
そもそも、シャンプーやリンスは必要なものなのか？
その役割を見て行きましょう。
次・・シャンプーとリンスの役割
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