毛髪サイクルが乱れる根本原因

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毛髪サイクルが乱れる根本原因とは？

 

さて、毛髪サイクルが乱れることによって薄毛になることは・・・でお話ししましたが、
そもそもなぜ毛髪サイクルが乱れるのでしょうか？
ここからは脱毛症の種類から根本原因を見て行きましょう。

 

 

 

脱毛症の原因と種類

 

 

病名	症状	主な原因
男性型脱毛症 （ＡＧＡ・壮年性脱毛症）	思春期以降に額の生え際が後退し頭頂部が薄くなっていく。 最も多いのは２０〜４０代。	遺伝と男性ホルモン。
円形脱毛症	急に頭髪が円形に抜けおちる。眉毛、まつ毛などの体毛にも起きる。 症状によって、単発型、多発型、全頭型などに分類される。 年齢や性別に関係なく発症。	自己免疫機能の異常
女性型脱毛症	頭頂部を中心に髪が薄くなるが、額の生え際は後退しない。 発症は２０代以降に女性に多い。閉経後に進行が多い。	遺伝や男性ホルモン。女性のホルモンの減少も関与の可能性。
粃糠（ひこう）性脱毛症 または脂漏（しろう）性脱毛症	乾いたフケの場合は粃糠性で、ジクジクした脂っぽいフケの場合が脂漏性。	頭皮の炎症に伴って一時的に脱毛することがある。
産後（分娩後）脱毛症	出産後に起こる女性特有の脱毛。産後２〜６カ月頃の女性。	妊娠中に豊富だった、毛髪成長を促進する女性ホルモンが出産後に平常値に戻るため、毛髪の成長が休止期に入る。

 

 

 

遺伝にホルモン・・。薄毛になるにはどうしようもないのかと不安に思うかもしれません。

 

しかし！
毛髪サイクルの乱れは「根本原因＋乱れた生活習慣」で発症することがわかってきました。
毛髪サイクルの乱れに、遺伝やホルモンが関係していることは確かですが、
高血圧や糖尿病と同じ「生活習慣病」の側面もあるのです。

 

実は、日本では、第2次世界大戦後に薄毛人口が急増しました。
脂っこい食事や糖分の多い飲料、スナック菓子、洗浄力の高いシャンプーなど、
欧米型の生活がもう一つの原因と考えられるのです。

 

つまり、毛髪サイクルを整えるためには、生活習慣の改善が大事なのです。

 

そういわれても、生活習慣の改善って具体的に何をしたらよいのか分からない。。
そんなあなたの為に、
ここからは、今日から実践できる！
毛髪サイクルを正常に戻す　３＋１のポイントを紹介します。

 

 

性別によっても異なる薄毛の原因

 

男性
１位　遺伝・男性ホルモン
２位　頭皮の炎症
３位　血流障害

 

女性
１位　ストレス
２位　ホルモンバランスの乱れ
３位　頭皮の炎症・血流障害

 

男性は、遺伝や男性ホルモンの量が大きな原因で、生え際・頭頂部から抜けてくるケースが多い。
女性は、ストレスや加齢でホルモンバランスが乱れることで毛髪サイクルが乱れ、
全体的に薄毛になることが多い。

 

 

次・・

その１食生活

 

 

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